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【モノには限度がございます】2025年09月01日Cafune~愛しきものに触れる~･･･ で、2ヶ月ほど経ち気付いたことは 血糖値スパイクが起こっていたのではないか ･･･ー源であるブドウ糖が不足して 眠気やだるさを感じやすくなっ･･･- 何事も備えあれば、憂いなし? ーラジオ体操のタイミングー2025年09月01日「しなやかな心で、私らしい未来へ」セルフケアから始まる自己実現のストーリー･･･ その結果、血糖値の上昇が緩やかになり眠気やだるさ(血糖スパイク)を予防･･･昇→急降下 を繰り返すことを「血糖値スパイク」と呼びますが、これは体･･･
- ウォーキングはタイミングも大事です2025年08月14日・*☆銀座から乃木坂へ移転・エステサロンオーナーのBeauty Blog・*☆･･･時は正常値に戻るけれど、これはまさに 血糖値スパイク。つまり「食後高血糖」の状態。･･･きく守ります。 「最近、食後の眠気が気になる…」「家族に糖･･･
- エナジードリンク、ガツンと効くけど…小中学生は飲んでも大丈夫?2025年08月29日プロ家庭教師有水/逆転合格の専門家/短期間で偏差値UP･･･杯(150mlで約80mg)と同等で、眠気やダルさを一時的に吹き飛ばす!･･･ツ(10gで満足感)※チョコは血糖値スパイクで30分後にダルさ増。 ･･･
- 『パリジェンヌ』は太らない⁉️(フランス式ダイエット法)2025年08月29日【歯科医師 益弘】が語る健康で長生きするコツ@院長ブログ･･･性の脂肪、最後に炭水化物を取る」ことが血糖値スパイクを防ぐ、最良の食べ方だというの･･･炭水化物から先に取り入れると、眠気や頭痛など、仕事に支障を･･･
- 血糖値スパイクで眠気が襲来2025年08月29日kitasanblack1123のブログ･･･と言ってた残すなら初めからスープ少なめとかでも良いのでは?とも思うが食事を終えて職場へ帰宅そして、午後の仕事中に激眠気が襲ってきた😇目を閉じれば･･･
- 血糖値スパイク対策_だるさ・眠気を改善した私の方法。2025年06月23日40代シンママけけけの日常･･･なる』です。 色々調べたりしたところ、血糖値スパイクが起こっているんだろうな~、と･･･卓」を食前に飲むと、、、食後の眠気がかなり改善される。これ･･･
- 2025.8.26 【そりゃ太らないわけだ】パリジェンヌも食べる順番やってます!…な件。2025年08月26日絵を描く人 ciel.w(しえる。) のタンパク質ファーストで７年間維持エット、時々絵の話不思議の話♪･･･的な作用としていきなり糖質から食べると血糖値が急上昇したのち急下降するという血糖値スパイクを起こす それは急激な眠気を誘とともに血管を傷つけてしまう･･･
- 眠くて眠くて・・・眠い!!!2025年08月20日妊娠&乳がん 同時発覚からのつれづれ記･･･025.6-7 放射線治療尋常じゃない眠気こんにちは。ぺこりーぬですねむ･･･を食べた後の眠気がやばいんです血糖値スパイクなんじゃないかと疑ってま･･･
- 汗疱状湿疹、異汗性湿疹の原因(※画像注意)2025年07月31日心と体と食と。･･･き目を感じない抗ヒスタミン薬の副作用で眠気がひどく昼間は眠気との戦い、こ･･･毒にはフェーズがある)副腎疲労血糖値スパイク低血糖LDLコレステロー･･･
